Faire progresser le bien-être climatique dans la région de Memramcook-Tantramar

Les résultats du projet pilote ont été utilisés pour déterminer les mesures à prendre en vue de mieux s’adapter au stress et à l’anxiété liés au climat. Les principaux messages découlant de l’examen de la documentation sont les suivants :

• Les changements climatiques nuisent à la santé de l’être humain, tant sur le plan physique que mental.
• La gravité du stress lié aux changements climatiques peut dépendre de l’âge, des antécédents, de la capacité d’adaptation, des réseaux de soutien social, du statut socioéconomique ainsi que de la susceptibilité à l’anxiété en général et des problèmes de santé préexistants.
• Un éventail de stratégies d’adaptation existe pour composer avec l’anxiété liée au climat.

Un sondage anonyme, dont la promotion s’est faite sur les réseaux sociaux de Sackville et au moyen de dépliants, a été présenté en ligne. Celui-ci comptait 36 questions axées sur les points suivants : démographie, évaluation de la compréhension du participant au sujet des changements climatiques, compréhension de l’ampleur de l’anxiété du participant, détermination des émotions précises évoquées lors de réflexions sur les changements climatiques et compréhension de l’opinion du participant sur les réponses individuelles et communautaires aux changements climatiques. Les résultats du sondage ont permis de déterminer que les personnes de la localité ressentent les émotions suivantes : stress, anxiété, peur, colère, fatigue, isolement, deuil, culpabilité, découragement, désespoir, tristesse, etc.

Les ateliers pilotes étaient axés sur des moyens de permettre aux résidents de mieux comprendre la manière dont les changements climatiques affecteront leur communauté, sur ce qu’il faut faire en cas d’une urgence climatique et sur l’éducation en matière de stratégies d’adaptation et de résilience qui peuvent être mises en œuvre localement.

Compte tenu du succès du projet pilote et de l’intérêt exprimé pour d’autres programmes relatifs à la santé mentale et aux changements climatiques, EOS et la fondation de l’Hôpital de Sackville ont travaillé en partenariat pour offrir une série d’ateliers spécifiquement conçus pour réduire et gérer le stress lié au climat.

EOS a participé à bon nombre d’activités communautaires locales, y compris à la Semaine de lutte contre les changements climatiques de Tantramar pour communiquer les enjeux liés aux changements climatiques, mobiliser la communauté élargie et promouvoir les événements et les ateliers organisés par EOS.

EOS a également travaillé en partenariat avec des organismes communautaires locaux pour organiser et animer des ateliers dans le but de sensibiliser les résidents aux effets des changements climatiques, de souligner les possibilités de mobilisation grâce à des stratégies d’adaptation, d’aborder les mécanismes d’adaptation pour réduire le stress et l’anxiété, et d’offrir un espace ainsi que du soutien aux membres de la communauté touchés par les impacts des changements climatiques sur le plan mental.

Ces ateliers ont été animés par des thérapeutes en santé mentale d’IRIS Community Counselling, qui se spécialisent en techniques de thérapie cognitivo-comportementale. Plusieurs de ces séances ont été conçues directement pour les jeunes, tandis que les autres visaient la population générale. Chacun des ateliers présentait un thème spécial, notamment l’enseignement et le travail auprès des enfants, le travail ou le bénévolat dans le domaine de l’environnement, les pratiques parentales dans le contexte des changements climatiques et les enseignements autochtones.

Tous les ateliers étaient gratuits et EOS a offert de l’aide en matière de transport, des rafraîchissements et un service de garde d’enfants gratuit lors des ateliers pour contribuer à éliminer les obstacles. Les ateliers se sont déroulés à divers endroits dans la région de Sackville.

Le projet a suscité la participation de 106 personnes dans le cadre de 7 ateliers et a fait l’objet de commentaires extrêmement positifs durant les évaluations.

Les participants aux ateliers ont appris comment composer avec le stress lié aux changements climatiques et comment utiliser des stratégies pour prendre soin d’eux. Ils ont acquis des connaissances sur les stratégies cognitivo-comportementales et ont appris comment le cerveau fonctionne en période de stress et comment tirer profit du stress pour favoriser des effets proactifs et positifs. Les participants ont aussi eu l’occasion d’établir des liens avec d’autres personnes ayant des sentiments, des préoccupations et des expériences semblables. Les participants se sentaient moins isolés et plus soutenus. Ils ont maintenant les outils nécessaires pour être résilients sur le plan mental à mesure que nous continuons de gérer davantage d’impacts liés aux changements climatiques. Certains participants ont indiqué avoir un regain d’espoir et se sentaient capables de prendre des mesures positives pour leur propre santé mentale, pour prendre soin d’eux et pour l’action environnementale. Les séances ont permis d’offrir des stratégies de prévention et des conseils avant que les préoccupations en matière de santé mentale deviennent difficiles à gérer et requièrent la mise en place d’interventions plus importantes et plus coûteuses, dont la médication.

Lors des ateliers à l’intention des adultes, les participants ont été invités à remplir un formulaire d’évaluation de l’activité. En plus de leur demander s’ils avaient appris quelque chose de nouveau, dans quelle mesure ils s’investiraient dans le domaine après la tenue de l’atelier et ce qu’ils prévoyaient faire avec l’information acquise, on leur a aussi demandé s’ils se sentaient plus ou moins à l’aise par rapport aux changements climatiques à la suite de leur participation à l’atelier.

Tout au long de la série d’ateliers, EOS a appris que le stress lié au climat est une préoccupation sérieuse touchant un nombre croissant de personnes partout dans le monde, mais que ce problème est également rassembleur et que le stress lié au climat peut produire de bonnes choses lorsque les gens apprennent à utiliser les stratégies d’adaptation pour le gérer et le transformer en mesures pour améliorer les communautés. Les résultats des évaluations menées par EOS ont été extrêmement positifs et ceux-ci soulignent le besoin de poursuivre ce type d’atelier à l’avenir.

Lien vers l’étude de cas complète (en anglais seulement)

Ressources supplémentaires:

• Série d’ateliers sur le bien-être climatique dans la région de Memramcook-Tantramar
• Ateliers sur les moyens de faire face au stress climatique